تفاصيل المقال
نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر| كيف يقارن الفرد نفسه بالآخرين؟
مقالات ذات صلة
فهرس المقال
يقارن الإنسان نفسه بالآخرين كل يوم دون أن يشعر، سواء في الدراسة، أو العمل، أو مظهره، أو حتى نمط حياته، وتأتي نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر لتفسر لنا لماذا نميل إلى هذا السلوك، وكيف يؤثر في تقديرنا لذواتنا وفي مشاعرنا وقراراتنا، وقد أصبحت هذه النظرية من أشهر نظريات علم النفس الاجتماعي، خصوصًا مع انتشار مواقع التواصل التي جعلت المقارنة أمرًا مستمرًا، وفي هذا المقال نعرض لك كل ما تحتاج معرفته عنها بأسلوب مبسط ومنظم.
ما هي نظرية المقارنة الاجتماعية؟
تفترض نظرية المقارنة الاجتماعية أن لدى الإنسان دافعًا فطريًا لتقييم آرائه وقدراته، وحين لا تتوفر معايير موضوعية لهذا التقييم، يلجأ الفرد إلى مقارنة نفسه بالآخرين، فيعرف مكانته ومستواه من خلالهم، وبذلك تصبح المقارنة وسيلة لفهم الذات وتحديد مدى صحة ما نؤمن به وما نستطيع فعله.
من اخترع نظرية المقارنة الاجتماعية؟
صاغ عالم النفس الأمريكي ليون فستنجر هذه الفكرة، ونشرها عام 1954 في ورقة علمية بعنوان نظرية عمليات المقارنة الاجتماعية في مجلة Human Relations، وُلد فستنجر عام 1919 وتتلمذ على يد كورت ليفين، وهو أيضًا صاحب نظرية التنافر المعرفي الشهيرة، وتُعد نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر من أكثر أعماله تأثيرًا؛ اذ ظلت مرجعًا للباحثين في مجالات الشخصية والإعلام والصحة النفسية لأكثر من سبعين عامًا.
اقرأ أيضًا: النظرية الوظيفية في علم الاجتماع: كيف يعمل المجتمع كنظام متكامل؟
كيف بدأ مفهوم المقارنة الاجتماعية عند فستنجر؟
انطلق فستنجر من ملاحظة بسيطة: الناس يحتاجون إلى تقييم أنفسهم بدقة، لكنهم لا يملكون دائماً مقياسًا ماديًا لذلك، فالطول والوزن يمكن قياسهما بأدوات، أما الذكاء، أو الموهبة، أو صواب الرأي فلا يُقاسان بسهولة، ومن هنا ظهرت فكرة المقارنة بالآخرين، وجاءت نظرية المقارنة الاجتماعية لتشرح هذه العملية، ومن أبرز عناصر نشأتها:
١- الدافع إلى التقييم الدقيق
يسعى كل فرد إلى معرفة موقعه الحقيقي بين الناس.
٢- غياب المعايير الموضوعية
يلجأ الناس إلى الآخرين عندما لا توجد أدوات قياس واضحة.
٣- البعد الاجتماعي للذات
تتشكل صورة الفرد عن نفسه جزئيًا من خلال علاقاته بمن حوله.
٤- صياغة الفرضيات
وضع فستنجر تسع فرضيات منظمة تشرح متى ومع من نقارن أنفسنا.
٥- الأثر البحثي
ألهمت الفكرة مئات الدراسات التجريبية في العقود اللاحقة.
كم عدد أنواع المقارنة الاجتماعية التي اقترحها فستنجر؟
ركز فستنجر في صياغته الأصلية على نوعين رئيسيين من المقارنة بحسب المجال، وهما مقارنة الآراء ومقارنة القدرات، أما التقسيم الشائع اليوم إلى ثلاث اتجاهات فقد طوره الباحثون بعده مع أنه ينبع من فرضياته، وتوضح نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر هذه الأنواع كما يلي:
١- مقارنة الآراء
نقارن معتقداتنا ومواقفنا بآراء غيرنا لنتأكد من صحتها.
٢- مقارنة القدرات
نقارن مهاراتنا وأداءنا بالآخرين لنعرف مستوانا.
٣- المقارنة التصاعدية
نقارن أنفسنا بمن هم أفضل منا.
٤- المقارنة التنازلية
نقارن أنفسنا بمن هم أقل منا حالاً.
٥- المقارنة الجانبية
نقارن أنفسنا بمن يشبهوننا في المستوى.
ما هي مبادئ نظرية المقارنة الاجتماعية؟
تقوم النظرية على فرضيات أساسية تحكم سلوك المقارنة، وتبين متى تحدث ولماذا، وتتلخص أهم مبادئ نظرية المقارنة الاجتماعية، وفيما يلي:
١- وجود دافع للتقييم
يملك الإنسان حاجة داخلية لتقييم آرائه وقدراته.
٢- أولوية المعايير الموضوعية
نفضل القياس المباشر، وإذا غاب نقارن بالآخرين.
٣- التشابه يجذب المقارنة
تقل رغبتنا في المقارنة كلما زاد الفارق بيننا وبين الشخص الآخر.
٤- الميل إلى التفوق في القدرات
يوجد دافع نحو التحسن والارتقاء عند مقارنة القدرات.
٥- السعي إلى الانسجام في الآراء
نشعر بالضغط لتقليل الخلاف مع المجموعة.
٦- أهمية الجماعة
كلما زادت جاذبية الجماعة وارتباطنا بها زاد تأثير المقارنة داخلها.
تعرف على: نظرية ابن خلدون في علم الاجتماع: كيف فسر العمران البشري؟
ما هو اختبار نظرية المقارنة الاجتماعية؟
لا يوجد اختبار واحد معتمد باسم النظرية، لكن الباحثين اختبروا فرضياتها بتجارب ميدانية ومخبرية متنوعة، وقد اعتمدت الدراسات التي تتناول نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر على أساليب علمية متعددة، من أشهرها:
١- تجربة شاكتر عام 1959
أظهرت أن الأشخاص القلقين يفضلون الانتظار مع غيرهم ممن يمرون بالموقف نفسه.
٢- نموذج ويلر للترتيب
يعرف المشارك ترتيبه بين أقرانه ثم يختار من يريد مقارنة نفسه به.
٣- التجارب المخبرية
يعطى المشاركون نتائج مزيفة عن أدائهم لقياس أثرها في مشاعرهم.
٤- الاستبيانات الميدانية
تقيس عادات المقارنة في الحياة اليومية ومنصات التواصل.
٥- مذكرات اليوميات
يسجل المشاركون مواقف المقارنة وانفعالاتهم لحظة حدوثها.
ما هو مقياس المقارنة الاجتماعية؟
أشهر مقياس في هذا المجال هو مقياس أيوا–هولندا لتوجه المقارنة» الذي وضعه جيبونز وبانك عام 1999، وهو يقيس مدى ميل الشخص إلى مقارنة نفسه بالآخرين في حياته اليومية، وقد أسهم في تطبيق نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر عمليًا، وتتمثل خصائصه فيما يلي:
١- عدد البنود
يتكون من نحو 11 عبارة يجيب عنها الفرد بمقياس خماسي.
٢- القدرات والآراء
يغطي المقارنة في مجال الأداء وفي مجال الاتجاهات.
٣- الدرجة المرتفعة
تدل على اهتمام كبير بمقارنة الذات بالآخرين.
٤- الاستخدام البحثي
يُستعمل في دراسات الصحة النفسية والإعلام وصورة الجسد.
٥- ثباته
أثبتت دراسات عديدة صلاحيته في ثقافات ولغات مختلفة.
احصل على: نظرية الاستخدامات والإشباعات في الإعلام الجديد: تحولات الجمهور
ما الفرق بين المقارنة الاجتماعية التصاعدية والتنازلية
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ما هي الانتقادات الموجهة لنظرية المقارنة الاجتماعية؟
رغم قيمتها الكبيرة، لم تسلم النظرية من نقد الباحثين الذين رأوا أنها تحتاج إلى تطوير، وقد وُجهت إلى نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر عدة ملاحظات، أبرزها:
١- إهمال الدوافع الأخرى
ركزت على دافع التقييم وأغفلت دافعي تحسين الذات وتعزيزها.
٢- غموض بعض المفاهيم
لم تحدد بدقة معنى التشابه، أو كيفية قياسه.
٣- تجاهل الفروق الثقافية
نشأت في بيئة غربية فردية، وقد لا تنطبق بالدرجة نفسها على المجتمعات الجماعية.
٤- ضعف تفسير الأثر العاطفي
لم تشرح لماذا تحفز المقارنة التصاعدية بعض الناس وتحبط آخرين.
٥- قِدم السياق
كُتبت قبل ظهور الإنترنت، فلم تتناول مقارنات المنصات الرقمية.
٦- تطويرات لاحقة
جاءت نظرية «تقييم الذات» لتيسر وأعمال كولينز لتسد بعض هذه الثغرات.
تابع قراءة موضوعنا: نظرية التفاعلية الرمزية في الإعلام: كيف تتشكل المعاني
ما هي أمثلة المقارنة الاجتماعية؟
أمثلة المقارنة الاجتماعية هي مواقف يقارن فيها الفرد نفسه بالآخرين؛ من حيث القدرات، أو الإنجازات، أو المظهر، أو المستوى المادي، أو المكانة الاجتماعية، وقد تؤثر هذه المقارنة في ثقته بنفسه وتقييمه لذاته، ومن أبرز الأمثلة:
١- المقارنة الدراسية
مقارنة الطالب درجاته ومستواه الأكاديمي بزملائه، لمعرفة مدى تفوقه أو حاجته إلى تحسين أدائه.
٢- المقارنة المهنية
تُعد مقارنة الموظف راتبه، أو ترقياته، أو إنجازاته المهنية بزملائه في العمل أحد أشكال نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر؛ حيث يسعى الفرد إلى تقييم مكانته المهنية من خلال مقارنة نفسه بالآخرين.
٣- المقارنة المادية
مقارنة الفرد مستوى معيشته وممتلكاته وقدرته الشرائية بالأشخاص المحيطين به.
٤- المقارنة بالمظهر الخارجي
مقارنة الشخص شكله، أو وزنه، أو ملابسه بمظهر الآخرين، خاصة عند متابعة صورهم على مواقع التواصل الاجتماعي.
٥- المقارنة الأسرية
مقارنة الفرد ظروف أسرته، أو مستوى الاستقرار الأسري لديه بظروف أسر الآخرين.
٦- المقارنة الاجتماعية عبر مواقع التواصل
مقارنة الفرد حياته اليومية بالصور والإنجازات والرحلات التي ينشرها الآخرون على منصات التواصل الاجتماعي.
٧- المقارنة في العلاقات الاجتماعية
مقارنة الشخص عدد أصدقائه، أو طبيعة علاقاته ومدى اهتمام الآخرين به بعلاقات المحيطين به، وتنقسم المقارنة الاجتماعية إلى نوعين رئيسيين:
✦ المقارنة التصاعدية
مقارنة الفرد نفسه بأشخاص يعتقد أنهم أفضل منه في جانب معين، وقد تدفعه إلى التطور وتحسين أدائه.
✦ المقارنة التنازلية
مقارنة الفرد نفسه بأشخاص يعتقد أنهم أقل منه في جانب معين، وقد تساعده على الشعور بالرضا عن وضعه الحالي.
الأسئلة الشائعة لنظرية المقارنة الاجتماعية
تساعد نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر على فهم الكيفية التي يقيّم بها الأفراد أنفسهم من خلال مقارنة قدراتهم وإنجازاتهم وظروفهم بالآخرين، وتأثير ذلك في سلوكهم وتقديرهم لذواتهم، وفيما يلي مجموعة من الأسئلة الشائعة حول نظرية المقارنة الاجتماعية لفستنجر للتعرف على أبعادها النفسية وتطبيقاتها المختلفة:
١- هل تختلف المقارنة الاجتماعية باختلاف المرحلة العمرية للفرد؟
نعم، تختلف طبيعة المقارنة الاجتماعية باختلاف العمر؛ إذ يميل الأطفال إلى مقارنة قدراتهم بزملائهم؛ بينما تزداد لدى المراهقين المقارنات المتعلقة بالمظهر والقبول الاجتماعي، وقد ترتبط لدى البالغين بالنجاح المهني والاستقرار المادي والأسري.
٢- ما العلاقة بين المقارنة الاجتماعية وتقدير الذات؟
تؤثر المقارنة الاجتماعية في تقدير الذات وفقًا لطبيعة المقارنة ونتائجها؛ فقد تعزز ثقة الفرد بنفسه عندما يلاحظ تقدمه؛ بينما قد تؤدي إلى الشعور بالنقص وعدم الرضا إذا ركز باستمرار على تفوق الآخرين.
٣- لماذا يلجأ بعض الأفراد إلى مقارنة أنفسهم بأشخاص لا يعرفونهم شخصيًا؟
وفقًا لما توضحه نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر، يلجأ بعض الأفراد إلى مقارنة أنفسهم بأشخاص لا يعرفونهم شخصيًا رغبًة في تقييم مكانتهم والتعرف على مستويات النجاح والإنجاز لدى الآخرين، خاصة مع انتشار مواقع التواصل الاجتماعي التي وسّعت نطاق هذه المقارنات.
٤- كيف تؤثر المقارنة الاجتماعية في اتخاذ القرارات الشخصية؟
قد يستعين الفرد بتجارب الآخرين وقراراتهم لتحديد خياراته، مثل: اختيار التخصص الدراسي، أو المسار المهني، أو أسلوب الحياة، لكن الاعتماد المفرط على هذه المقارنات قد يجعله يتخذ قرارات لا تتناسب مع احتياجاته وإمكاناته الحقيقية.
٥- هل يمكن أن تؤدي المقارنة الاجتماعية إلى الشعور بالغيرة؟
نعم، قد تثير المقارنة الاجتماعية مشاعر الغيرة عندما يدرك الفرد أن الآخرين يمتلكون إنجازات، أو فرصًا يرغب في الحصول عليها، خاصة إذا ارتبطت المقارنة بالشعور بالحرمان، أو عدم الرضا عن الذات.
نظرية المقارنة الاجتماعية PDF
إذا تريد أن تعرف المزيد من المعلومات حول نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر يمكن ذلك من خلال نظرية المقارنة الاجتماعية PDF يمكن ذلك من خلال الرابط.
فيديو عن: نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر
تُعد نظرية المقارنة الاجتماعية لفستنجر من النظريات المهمة في علم النفس الاجتماعي، إذ تفسر ميل الأفراد إلى تقييم قدراتهم وآرائهم ومكانتهم من خلال مقارنتها بالآخرين، وتأثير هذه المقارنات في تشكيل إدراكهم لذواتهم وسلوكهم الاجتماعي، وتقدم شركة إتقان للاستشارات الأكاديمية والتدريب الدعم البحثي المتخصص لفهم النظريات العلمية وتوظيفها في إعداد الدراسات والأبحاث وفق أسس أكاديمية ومنهجية دقيقة.
قائمة المراجع
صباح، عايش. (2020). سيكولوجية العلاقات الأخوية. الأردن: مركز الكتاب الأكاديمي.
وفي ختام مقالنا، تعرفنا على أهمية نظرية المقارنة الاجتماعية فستنجر ودورها في تفسير سلوك الأفراد وكيفية تقييمهم لذواتهم من خلال مقارنة أنفسهم بالآخرين، وتقدم شركة إتقان للاستشارات الأكاديمية والتدريب خدمات البحث العلمي والدورات التدريبية المتخصصة في الدول العربية، مثل: المملكة العربية السعودية والإمارات وغيرها، ويمكنكم التواصل معنا عبر الواتساب للاستفادة من خدماتنا والحصول على الدعم الأكاديمي والتدريبي المناسب.
موضوعات مفيده
النظرية البنائية ومنظومة التفكير: نحو تعليم قائم على الفهم والإبداع
تقوم النظرية البنائية ومنظومة التفكير على فكرة أن المعلومات التي يتعلمها الطالب يجب أن تكون مترابطة بشكل وثيق مع المعرفة السابقة، يعني ذلك أن الخبرات التعليمية الجديدة يجب أن تتماشى وتعتمد على الخبرات السابقة التي اكتسبها الطالب، فالمعرفة الحقيقية هي تلك التي يقوم الطالب ببنائها داخل عقله، وذلك بالاعتماد على المعرفة السابقة التي يمتلكها، ولا يمكن للطالب أن يفهم ويستوعب المعارف الجديدة؛ إلا إذا دمجت بشكل متكامل مع المعرفة السابقة.
النظرية البنائية لجان بياجيه: رؤية شاملة لطبيعة التعلم
ما النظرية البنائية لجان بياجيه؟ تعرّف على نشأتها وأبرز أفكارها ومبادئها وافتراضاتها، وأهم إسهامات بياجيه في علم النفس والتربية، وكيف أسهمت نظريته في تطوير فهم التعلم والنمو المعرفي.
هرم ماسلو للحاجات الإنسانية: كيف يفسر دوافع السلوك البشري؟
ما هرم ماسلو للحاجات الإنسانية؟ تعرّف على النظرية التي تفسر دوافع الإنسان واحتياجاته، وأسس تصنيف الحاجات الإنسانية، وأهم أفكار ماسلو وإسهامات نظريته في علم النفس والتربية والإدارة.
نظرية المسؤولية الاجتماعية في الإعلام: النشأة والمبادئ والتطبيقات
ما نظرية المسؤولية الاجتماعية في الإعلام؟ تعرّف على نشأتها ومبادئها وأبرز افتراضاتها، ودور النظرية في تحقيق التوازن بين حرية التعبير والالتزام المهني، وحماية المصلحة العامة، وتأثيرها في تطوير الممارسات والمؤسسات الإعلامية.
نظرية النسوية في علم الاجتماع| النشأة والأفكار والتطور
ما نظرية النسوية في علم الاجتماع؟ تعرّف على نشأتها وتطورها، وأبرز أفكارها ومرتكزاتها النظرية واتجاهاتها المختلفة، وإسهاماتها في تحليل الظواهر الاجتماعية وفهم العلاقات والبُنى الاجتماعية.
كيف أختار النظريات المناسبة لبحثي؟ معايير الاختيار
كيف أختار النظريات المناسبة لبحثي؟ تعرّف على معايير اختيار النظرية العلمية وفق مشكلة الدراسة وأهدافها وتساؤلاتها، ومدى ارتباطها بموضوع البحث وتخصصه، وكيفية المفاضلة بين النظريات وتوظيفها في بناء الإطار النظري وتفسير النتائج.
النظرية البنائية في التدريس ودورها في تطوير استراتيجيات التعليم
شهدت مجالات التعليم والتربية تطورًا هائلًا في نهاية القرن الماضي، مما أدى إلى تغير جذري في عملية النظرية البنائية في التدريس لدى المتعلمين في العقود العشرة الماضية، شهدت الأبحاث التربوية تحولًا من التركيز على العوامل الخارجية التي تؤثر على عملية التعلم، مثل: صفات المعلم (شخصيته وحماسه وقدرته على التحفيز)، والبيئة المدرسية، والمناهج، والتركيز على العوامل الداخلية، أي ما يحدث داخل عقل المتعلم نفسه، مثل: المعارف، والمفاهيم السابقة التي يحملها.
نظرية النمو النفسي الاجتماعي لإريكسون| كيف تتشكل شخصية الإنسان؟
ما نظرية النمو النفسي الاجتماعي لإريكسون؟ تعرّف على نشأتها وأهم افتراضاتها ومراحلها الثماني، وكيف تفسر تطور الشخصية والعلاقة بين العوامل النفسية والاجتماعية عبر مراحل حياة الإنسان، وأبرز إسهاماتها في علم النفس والتربية.
النظرية الماركسية| من نشأة الفكر إلى تفسير الواقع الاجتماعي
ما النظرية الماركسية؟ تعرّف على نشأتها وأهم أفكارها ومبادئها ومفاهيمها الأساسية، وكيف تفسر بنية المجتمع والعلاقات الاقتصادية والاجتماعية والصراع الطبقي والتحولات التاريخية، مع استعراض أبرز إسهاماتها في الفكر الاجتماعي.
نظرية التبادل الاجتماعي في علم الاجتماع: كيف تُبنى العلاقات؟
ما نظرية التبادل الاجتماعي في علم الاجتماع؟ تعرّف على نشأتها وأبرز روادها ومفاهيمها وافتراضاتها، وكيف تفسر دوافع التفاعل بين الأفراد، وتبادل المنافع والتكاليف، واستمرار العلاقات الاجتماعية وتطورها.
الوسوم
خدماتنا
تواصل معنا عبر الواتساب